【朝6時から営業！】30周年を迎えたフィットネスクラブザムロッドのジムエリアがリニューアル！みっちり1時間体験してみた♪【厚木市中町】
2023年8月28日 最終更新：2023/11/02
タイアップ・PR記事 ,厚木市中町 ,厚木美容・健康情報 ,本厚木駅周辺あれコレクション
こんにちは、ももこ＠あつらぼです♪
夏休みの間、お出かけや外食が増えたり、
不規則な生活が続いたりで体が重いかな…と感じている今日この頃。
そんな折、タイムリーにフィットネスクラブZAMRUD（ザムロッド）さんに潜入してきました～！
ザムロッドさんと言えば、地下にあるトレーニングルームやレッスンスタジオを横目で見て、
「一般の人も入会できるの？」
「トレーニング初心者でも場違いにならない？」
といった疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
厚木らぼ編集部が体を張ってその魅力をたっぷり体験してまいりました★
目次
「フィットネスクラブZAMRUD（ザムロッド）」場所は厚木市中町。厚木アーバンプラザ地下1F。本厚木駅から徒歩4分。
本厚木駅北口からは、ロータリーを左折。
ファミリーマート 本厚木駅西店さん横の道を直進していきます。
ずんずん進んでいってください。
こちらの階段から降りると、ZAMRUDさんの入口があります！（地下1F）
会員さんは、顔認証システムで入店することが出来ることになっているそうです！（すごい！）
体験でお越しの方は、入口横にあるインターホンを押してくださいね♪
早速入店しますよー！
体験時は1時間スタッフさんがしっかり付いてくれます！これは安心♡
笑顔で厚木らぼ編集部を迎えてくださったのは、ザムロッド支配人の川辺さん♪
体験時は、1時間まるまるスタッフさんがアテンドしてくださるので安心ー！（※そのため、体験は事前予約制です。）
入会前に、気になることをしっかり聞けるのはありがたいですよね♡
ちなみに、ザムロッドさんは
今年で創業30周年を迎えられます！！
おめでとうございますーーー！
地域に根差し、この地で30年もフィットネスジムを続けるって凄いことですよね。
ふみえ＠あつらぼ、ももこ＠あつらぼも30周年Tシャツを着て体験に臨みます！
気合十分！！
初回体験時の流れについて
ここからは実際に初回体験に訪れた際の流れをご説明いたします☆
ウェア（動きやすい服装）、インナーシューズ（室内運動用）、（飲み物や汗拭きタオルなども適宜。）
体験当日はウェアやインナーシューズをご持参ください。
万が一忘れた場合でも、有料でレンタルのご用意があります♪
まずはカウンセリング。入会したい目的や、運動歴などをしっかりと把握します。
最初に体験用紙を記入します。
ここでは、どんな目的でジムに通いたいのか、運動歴があるのか、ジムの器具の使用歴があるのか
などをヒアリングしていきます。
全く運動経験がない方でももちろん大丈夫ですよー！
また、ジム経験者の方も大歓迎です♪
ヒアリングが終わったら、ロッカールームとパウダールームの案内を経た後
着替え→トレーニングエリアの説明となります！
ロッカールームからすぐのところに有酸素運動マシーンのエリアが！ひろーーい！目の前には大きなプールも☆
ロッカールームから出て一番最初に驚くのは
ひろーい有酸素マシンエリア！
4種類のトレーニングマシンがあるそうです☆
目の前に広がるのはアクアエリア（プール）です♪
プールは25m×５コースで、1コースごとの幅を広めに確保しているそうです。
プールでは10種類以上のプログラムがありますよー！
【8月9日リニューアル】より美しく、新しいマシンも導入したトレーニングエリア
8月9日にリニューアルされたのはトレーニングエリアです♪
床も刷新され、新マシンも導入！
ストレッチエリアとの調整を図り、トレーニングマシンエリアの拡張をしたそうです。
下のリニューアル前の写真と比べてもその差は歴然…！
より快適に、そして多くのマシンでトレーニングできるようになりました♡
では、どういったトレーニングマシンがあるのか実践に移っていきますよー！
まずは、今回新導入となった「コンパクトケーブルクロスオーバー」。
男性人気No.1の大型器具となっています☆
上半身の筋力が足りないももこ＠あつらぼには、少し寄せるのでも一苦労…（汗）
こちらのマシンでは、胸の広範囲の筋肉を鍛えることが出来ます！
腕を伸ばしたまま中心に寄せていくと胸の上、真ん中、下の筋肉まで鍛えられるそうです。
くぅ～！効くぅ～！
そんな声が思わず漏れるふみえ＠あつらぼ（笑）
お次は「ラットプルダウン」。
背中をメインで鍛えられるマシンです！
米国で大人気というMAGグリップというアタッチメントを使い分けることで
大円筋、僧帽筋、広背筋といった背中の中でもトレーニングしたい部位を使い分けできます♪
早速ももこ＠あつらぼが挑戦！
このMAGグリップのさらに凄いところは、
手首の負荷を減らし、余計な力がかからずに背中を収縮させることが出来る点です。
若干手首に不安のあるももこ＠あつらぼも、まったく痛みなくトレーニングが出来ました！
また、この特殊な形状により胸まで器具を引けるのも、可動域を広げ良いそうです☆
「かなり筋力がありますねー！鍛え甲斐もありそう！」
と太鼓判を押されるふみえ＠あつらぼです♪
お次は「ディップス チニングスタンド」です。
こちらの器具では、懸垂も出来ますし、腹筋を鍛えることも可能。
この状態で足を持ち上げることで腹筋を鍛えるため、
腰痛がある方にもオススメの腹筋トレーニングなんですよ♪
膝を曲げて上げ下げすることで、強度を下げて腹筋トレーニングをしてもOK！
お次は「グルートドライブ」。
なかなかこれを導入しているとこはないそうです！女性に特におススメ♡
美尻トレーニングになる上、脚全体の筋肉を鍛えるため、
運動量の多いトレーニングにもなるそうです♪
少しの時間のトレーニングでも全身が温まり、ほどよい疲労感もありました！
脚のトレーニングにもう一つ「レッグエクステンション」にもチャレンジ。
こちらも強度を少しずつ変更して、負荷の量を調整出来ます。
最後に「リアデルトマシン」です。
肩の後部を鍛えると、洋服が綺麗に着られますよ！
約1時間の体験で、これだけ沢山のマシンに触れてみて、
もっと集中的に体を鍛えてみたい気持ちになりました♡
まだまだあるザムロッドさんの魅力！会員になれば参加出来る無料レッスンプログラムも沢山♪
ザムロッドさんにはレッスンスタジオもあり、
インストラクターによる28種類のレッスンプログラムのご用意があります！
その多くは、会員であれば無料で参加できるものというのにもびっくり！
※一部は有料プログラムです。
また、レッスンについては「ジム」「プール」「スタジオ」のレッスンプログラムをお楽しみいただけます。
更に！ジム内に地下水を利用したお風呂もあり、駐車場は【3時間無料！】
ザムロッドさんのロッカールームの中には、
石造りのお風呂（お風呂・水風呂・シャワー・ドライサウナ)が完備。
地下水を利用したお風呂だそう。
更に更に！
厚木アーバンプラザ駐車場（建物内）の駐車券サービスがあり、
駐車料金が3時間無料となっています！
館内連絡通路を通っていけるアーバンスパさんにもザムロッド会員は優待料金でご案内。
これはトレーニング後もゆったり過ごせますねー！
2023年9月末までの入会キャンペーンと体験のご予約方法、厚木らぼ特典について。
ここからは入会キャンペーン、体験の予約方法、そして厚木らぼ特典のご案内♪
2023年9月末までの入会キャンペーンについて
ジムエリアリニューアルを記念して、9月末まで入会キャンペーンを実施されています！
・入会手数料ゼロ
・初月3,000円
・2か月目も3,000円
※キャンペーン適応条件：在籍期間6カ月以上
※2023年9月末までの入会手続きにて有効
【お問い合わせ・お申込み】ザムロッドフロント 046-222-8844
また、今の入会でしたら
パーソナルサポート6回（22000円相当）が無料になります！！
ジム通いが初めての方も、しっかりサポートしてもらい、
通う習慣が付くまで見てもらえるのが心強い！
会員の種別についても、利用時間帯に応じて金額が変わりますので
ライフスタイルに合わせて選べますよー！
詳しくは下記料金表をご覧ください。
体験の予約方法について
体験時には1時間スタッフがアテンドする為、事前予約制となっています。
ご予約はWEB受付、もしくはお電話にてお申込みをお願いいたします。
【WEB受付】
https://www.u-zamrud.com/experience/appointment
【お電話】
046-222-8844
通常体験料は1,100円かかりますが、
体験当日のご入会、もしくはGoogleの口コミを書いて無料になります♪
詳しくは体験当日、スタッフさんへどうぞ★
【厚木らぼ特典】もあります！
今回、厚木らぼ特典もいただいちゃいました♡
アーバンスパ ３回ご利用券プレゼント
※ザムロッドご入会時に「厚木らぼを見た」とスタッフにお伝えください。
※有効期限」2023年9月末まで
姉妹施設である「アーバンスパ」さんは、ドライサウナ、ミストサウナ、湯舟がそろったスパ施設。
アーバンスパさんとは地下専用通路で繋がってますので
暑い日も外に出ることなく、スパがご利用いただけますよー♪
最後に動画もどうぞ！
厚木市で30年★地域に根付いたザムロッドさんで、キレイに健康になりませんか？
ぜひ厚木らぼ特典もご利用いただき、お得にジム通いをスタートしてみてくださいね♡
入会キャンペーンとともに2023年9月末までの限定特典なのでどうぞお見逃しなく！
ZAMRUD（ザムロッド） 詳細情報
| ジャンル | フィットネスジム |
|---|---|
| 電話番号 | 046-222-8844 |
| 住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町３丁目３−９ 厚木アーバンプラザ地下1F |
| 営業時間 | 平日 ６：００～２２：００ （９：３０からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） 土・日曜日 ６：００～２０：００ （１０：００からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） 平日の祝日 ６：００～２０：００ （９：３０からスタッフ常駐・ロッカー、プールのご利用可） ※6時からスタッフ常駐時間までは、ジムエリア・スタジオエリアのみのご利用となります。 ※ジムエリアは閉館30分前、プールエリアは閉館1時間前までのご利用となります。 ※年齢制限 16歳以上利用可 |
| 定休日 | 月曜日 |
| ホームページ | https://www.u-zamrud.com/ |
| https://www.instagram.com/fitnessclub_zamrud/ | |
| 駐車場 | あり フロントに駐車券を提示すると、3時間無料（厚木アーバンプラザ駐車場） |
地図・アクセス
本厚木駅から徒歩4分。
厚木アーバンプラザ地下1F
※この情報は記事公開時点のものです。
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